Sua coluna precisa
de cuidado.
E de movimento.
Levantar da cadeira, dirigir ou pegar peso não deveria ser uma preocupação constante. Na Fortis, avaliamos sua dor, seus movimentos e sua rotina para construir um caminho de volta às atividades que importam para você.
Quando procurar
uma avaliação.
- Dor lombar ao levantar da cama ou da cadeira
- Rigidez depois de ficar muito tempo sentado
- Dor nas costas ou no pescoço durante o trabalho
- Dor que desce para a perna, com ou sem formigamento
- Insegurança para carregar peso ou voltar a treinar
O que avaliamos
Conversamos sobre o início dos sintomas, as atividades que incomodam e suas expectativas. Avaliamos mobilidade, força e resposta aos movimentos. Quando indicado, incluímos o exame neurológico e analisamos exames que você já tenha. A imagem é uma parte da avaliação, não uma sentença sobre o que você pode fazer.
Do ponto de partida
ao próximo movimento.
Entender o quadro
História da dor, exame físico e identificação de sinais que exijam encaminhamento.
Recuperar movimento
Orientação sobre atividades e exercícios adaptados à sua tolerância atual.
Construir capacidade
Progressão de força de tronco e membros, com ajustes conforme a resposta ao esforço.
Retomar sua rotina
Preparação gradual para o trabalho, as tarefas de casa e o treino que você deseja manter.
O que esperar
do acompanhamento
O objetivo é melhorar a função, reduzir o impacto da dor e aumentar a confiança para se movimentar. As metas são combinadas na avaliação e revistas durante o tratamento. Não existe uma postura única que resolva todos os quadros nem um número fixo de sessões para todos.
É natural
ter dúvidas.
Fisioterapia pode ajudar na hérnia de disco?
Pode fazer parte do tratamento conservador quando indicado. O plano considera sintomas, exame físico e limitações. A proposta é melhorar movimento e função; não prometer que a hérnia desaparecerá.
Preciso fazer ressonância antes da avaliação?
Não necessariamente. Leve os exames que já tiver. A necessidade de investigação adicional depende da história e dos achados clínicos.
Posso continuar treinando com dor na coluna?
Depende do quadro e da resposta à atividade. A avaliação orienta quais movimentos e cargas podem ser mantidos, adaptados ou temporariamente interrompidos.
Quantas sessões serão necessárias?
A frequência e as metas são definidas após a avaliação e ajustadas conforme a evolução. Não é possível estabelecer uma quantidade adequada só pelo nome do diagnóstico.
Leitura de apoio: NICE: dor lombar e ciática, NG59. A conduta depende da avaliação individual.
Seu cuidado
tem endereço.
Ed. Innove Inteligent PlaceAv. T-9, nº 2310, sala 802A
Jardim América · Goiânia, GO
CEP 74255-220
Atendimento individual e com hora marcada. Fale com a Fortis para combinar sua avaliação e receber orientações de chegada.
Traçar rota no Google MapsVamos cuidar do seu movimento?
Conte o que você precisa retomar. A avaliação é o ponto de partida para definir o próximo passo.