Entender a modalidade
Força, mobilidade, gesto esportivo, histórico de carga e situações em que o sintoma aparece.
Fisioterapia esportiva · Goiânia
A reabilitação precisa terminar no seu esporte.
Sair da dor é uma etapa. Voltar a correr, lutar ou treinar forte exige força, potência, controle de carga e exposição gradual às demandas reais da modalidade.
CREFITO 288144-FAtendimento individualRetorno por critérios
Herbert MontserratFisioterapeuta · CREFITO 288144-F
Plano individual
Sinais e limitações
Quando o corpo começa a cobrar a conta do treino
Lesões recorrentes e queda de desempenho costumam exigir mais do que repouso. É preciso entender carga, gesto e capacidade física.
- Dor que aparece sempre no mesmo exercício ou treino
- Lesão antiga que volta quando a intensidade aumenta
- Insegurança para retornar depois de cirurgia ou afastamento
- Queda de desempenho sem explicação clara
- Sintomas associados à musculação, corrida ou jiu-jitsu
Método FORTIS
Do diagnóstico funcional ao desempenho
Cada fase tem um objetivo definido. A progressão acontece conforme a resposta do corpo e as demandas que você precisa recuperar.
Definir pré-requisitos
O tratamento cria metas específicas para correr, lutar, levantar peso ou competir.
Treinar a demanda
Reabilitação e preparação física se aproximam progressivamente do esforço real do esporte.
Testar o retorno
Desempenho, controle e tolerância são avaliados antes de liberar intensidade total.
Perguntas frequentes
Dúvidas comuns sobre fisioterapia esportiva
Fisioterapia esportiva é apenas para atletas profissionais?
Não. Ela atende qualquer pessoa fisicamente ativa que precisa recuperar uma lesão, melhorar tolerância ao treino ou retornar com mais segurança.
O acompanhamento inclui jiu-jitsu?
Sim. A avaliação considera demandas como pegada, apoio, rotação, quedas e posições específicas, além da lesão e do nível de treino.
Fisioterapia esportiva substitui o personal trainer?
Não. Ela atua na reabilitação e no retorno à atividade. Quando há personal ou treinador, as informações podem ser alinhadas para organizar a progressão de carga.
Atendimento presencial
Confirmar um horário
FORTIS em Goiânia
A clínica fica no Jardim América, com acesso pela Avenida T-9. O atendimento é individual, com hora marcada, para pessoas de Goiânia e de outras localidades.
Edifício Inove Intelligent Place
Av. T-9, nº 2310, sala 802A
Jardim América, Goiânia - GO
CEP 74255-220
Av. T-9, nº 2310, sala 802A
Jardim América, Goiânia - GO
CEP 74255-220
Próximo passo
Vamos entender o seu caso
Conte qual esporte pratica, quando a dor aparece e em que nível de treino você quer voltar.
Falar com Herbert Montserrat