Elevar o braço.
Voltar ao treino.
Com mais confiança.
Vestir uma camiseta, alcançar uma prateleira ou fazer um supino pode ficar difícil quando o ombro dói. A avaliação ajuda a entender o quadro e a organizar um tratamento compatível com sua rotina e seus objetivos.
Quando procurar
uma avaliação.
- Dor ao levantar o braço ou alcançar objetos
- Desconforto ao vestir a roupa ou apoiar o ombro
- Dificuldade para encontrar uma posição para dormir
- Perda de força ou mobilidade
- Dor durante supino, desenvolvimento ou movimentos do esporte
O que avaliamos
A avaliação reúne história dos sintomas, mobilidade ativa e passiva, força e tarefas que reproduzem a dificuldade. Também considera a participação da coluna cervical e as demandas do trabalho e do treino. Um achado isolado no exame de imagem não define sozinho todo o tratamento.
Do ponto de partida
ao próximo movimento.
Avaliar o movimento
Identificar limitações e compreender quais atividades provocam os sintomas.
Ajustar a sobrecarga
Orientar mudanças temporárias de volume, carga e amplitude quando necessárias.
Fortalecer gradualmente
Desenvolver a capacidade do ombro e dos músculos envolvidos nas tarefas.
Retomar a demanda
Reintroduzir os movimentos do trabalho, da musculação ou do esporte de forma progressiva.
O que esperar
do acompanhamento
O plano pode incluir educação, exercícios de mobilidade e resistência e recursos complementares quando indicados. O foco é ampliar a capacidade do ombro para as atividades que você precisa realizar, acompanhando a resposta ao longo do tratamento.
É natural
ter dúvidas.
Vocês tratam tendinite e lesões do manguito rotador?
Sim, conforme a avaliação e a indicação clínica. Quadros com ruptura, cirurgia prévia ou outras condições podem exigir cuidados específicos e acompanhamento conjunto.
Vou precisar parar a musculação?
A decisão depende do quadro. Quando possível, ajustamos exercícios, amplitude e carga para manter atividade compatível com a fase do tratamento.
Dor ao dormir sobre o ombro é motivo para avaliar?
Sim, especialmente se persistir ou atrapalhar o sono. Esse sintoma não confirma um diagnóstico sozinho, mas ajuda a orientar a investigação.
Terapia manual substitui fortalecimento?
Recursos manuais podem ser complementares quando indicados. A recuperação da capacidade para as tarefas costuma exigir participação ativa e exercícios progressivos.
Leitura de apoio: JOSPT: diretriz de tendinopatia do manguito rotador, 2025. A conduta depende da avaliação individual.
Seu cuidado
tem endereço.
Ed. Innove Inteligent PlaceAv. T-9, nº 2310, sala 802A
Jardim América · Goiânia, GO
CEP 74255-220
Atendimento individual e com hora marcada. Fale com a Fortis para combinar sua avaliação e receber orientações de chegada.
Traçar rota no Google MapsVamos cuidar do seu movimento?
Conte o que você precisa retomar. A avaliação é o ponto de partida para definir o próximo passo.